県広報紙「ひばり」6月号「いばらきクローズアップ」2

6月は「食育月間」です！！

合い言葉は「おいしいな」毎月19日は食育（しょくいく）の日

県では、平成28年3月に、平成32年度までの5年間を計画期間とする「茨城県食育推進計画（第三次）」を策定しました。
計画に基づき、関係機関などと連携しながら、食育を通じた望ましい食習慣の形成と健康づくりを進めていきます。

食塩の摂取量（成人、1日あたり）

食塩を摂りすぎています
目標量男性:8グラム未満女性:7グラム未満

野菜の摂取量（年代別）

• 目標1：プラス1皿（70グラム）の野菜を食べましょう！
• 目標2：減塩に取り組みましょう！
• 目標3：主食・主菜・副菜の揃った食事を心掛けましょう！

健康づくりを支援する取り組みを行っている飲食店などの情報

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ヘルシーメニューのレシピ情報

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県保健予防課☎029（301）3229
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メロンを食べると、幸せになれる。
ハッピー・メロン・シーズン開催中！

本県は生産量日本一のメロンの産地（※）。今年もみずみずしくてとっても甘い、最高のメロンができました！
県では、メロンの最盛期を迎える5月から6月を「ハッピー・メロン・シーズン」として、県内外での試食販売やイベントの開催など、メロンに関するPR活動を行っています。

（※H26野菜生産出荷統計出荷量より）

茨城メロンのココがすごい！

1. さまざまな種類をなが～く楽しめる！
   本県では、4月に出荷されるオトメに始まり、濃厚な甘さのアンデス、オレンジの果肉のクインシー、オリジナル品種のイバラキング、10月のアールスまで、実に半年にわたり旬のメロンを楽しむことができます。
2. メロン狩りができる！
   産地には、メロンの収穫が体験できる施設もあります。自分で収穫したメロンは、感動もひとしお！？

期間中の主なイベント

• 全国メロンサミットinほこた
  全国のメロン産地が一堂に集まるイベントです。
  期間：6月4日（土曜日）・5日（日曜日）（一般参加は5日のみ）
  場所：鉾田市鉾田総合公園
• 水戸駅メロンフェア2016
  県産メロン「イバラキング」の販売などを行います。
  期間：6月7日（火曜日）～13日（月曜日）
  場所：JR水戸駅
• 茨城フェア
  メロンの試食販売やスタンプラリーなどを行います。
  期間：6月17日（金曜日）～19日（日曜日）
  場所：イオンモールつくば

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